Programme de formation en neuropsychologie appliquée
Notre approche se construit autour d'une idée simple : comprendre comment fonctionne le cerveau change radicalement la façon dont on apprend. On ne vous propose pas de théories abstraites, mais des méthodes concrètes issues de la recherche actuelle. Des outils que vous pourrez utiliser dès le lendemain.
Ce programme s'adresse à ceux qui cherchent à développer une compréhension pratique des mécanismes cognitifs. Pas besoin d'avoir fait médecine ou psycho. Juste de la curiosité et l'envie d'apprendre autrement.
Méthodes basées sur les preuves
On s'appuie sur ce qui fonctionne vraiment. Pas sur des modes passagères. Chaque technique vient d'études reproductibles et d'observations cliniques. Vous saurez pourquoi ça marche, pas seulement comment l'appliquer.
Petits groupes, grands échanges
Vingt personnes maximum par session. C'est volontaire. Ça permet des discussions qui vont au-delà des questions polies. On apprend autant des autres participants que du formateur. Les profils variés enrichissent le débat.
Rythme adapté au réel
Deux sessions de trois heures par semaine, étalées sur six mois. C'est pensé pour que vous ayez le temps d'expérimenter entre les séances. D'observer ce qui change. De revenir avec des questions précises.
Ce qu'on explore ensemble
Mémoire et apprentissage
Comment votre cerveau encode, stocke et récupère l'information. Les différents types de mémoire et leurs particularités. Pourquoi certaines choses restent gravées et d'autres s'effacent en cinq minutes.
On teste des techniques de répétition espacée, de consolidation nocturne, d'association mnémotechnique. Vous repartirez avec des protocoles testés sur vous-même.
Attention et concentration
Les mécanismes qui nous permettent de nous focaliser, ou au contraire de nous disperser. Comment notre cerveau gère les distractions. Les coûts réels du multitâche.
Des exercices pratiques pour entraîner votre attention sélective. On mesure vos progrès avec des tests simples mais révélateurs. Pas de gadgets, juste de l'observation rigoureuse.
Émotions et cognition
L'impact des états émotionnels sur la pensée, la décision, la créativité. Comment l'amygdale influence le cortex préfrontal. Pourquoi on ne réfléchit pas pareil quand on est stressé.
Stratégies de régulation émotionnelle issues de la thérapie cognitive. Vous apprendrez à reconnaître vos signaux internes et à ajuster votre réponse.
Plasticité neuronale
Ce qui change dans votre cerveau quand vous apprenez quelque chose de nouveau. Les conditions qui favorisent la neuroplasticité. Les mythes tenaces sur l'âge et les capacités cognitives.
On examine des cas réels de réorganisation cérébrale après un AVC, un apprentissage intensif, un changement d'habitudes. C'est fascinant et très concret.
L'apprentissage par l'expérience directe
Chaque séance comprend une partie théorique et une partie pratique. Pas de cours magistral qui dure des heures. On alterne entre explication, démonstration et expérimentation.
Vous testerez des protocoles sur vous-même. Vous observerez vos propres réactions cognitives. C'est cette dimension personnelle qui rend l'apprentissage durable.
Les outils qu'on utilise
Tests neuropsychologiques
Des évaluations validées scientifiquement pour mesurer mémoire de travail, flexibilité cognitive, vitesse de traitement. Vous passerez ces tests en début et fin de programme pour objectiver vos progrès.
Études de cas cliniques
On analyse ensemble des situations réelles tirées de la pratique clinique (anonymisées, évidemment). Ça permet de voir comment les concepts s'appliquent à des problèmes concrets.
Protocoles d'entraînement
Des séquences d'exercices progressifs pour développer des capacités spécifiques. Attention divisée, mémoire épisodique, inhibition cognitive. Chaque protocole est adapté à votre niveau.
Lectures commentées
Articles scientifiques récents décortiqués ensemble. On vous apprend à lire une étude, à repérer les biais, à évaluer la solidité des conclusions. Compétence utile bien au-delà de ce programme.
Comment rejoindre le programme
On démarre une nouvelle session en mars 2026. Les places sont limitées pour garder cette dynamique de petit groupe. Voici comment ça se passe concrètement.
Entretien préliminaire
Une discussion de trente minutes pour comprendre vos attentes et vérifier que le programme correspond à ce que vous cherchez. Pas d'examen, juste un échange honnête. On vous envoie ensuite un dossier complet avec le programme détaillé.
Période de réflexion
Vous avez deux semaines pour décider. On reste disponible pour répondre à vos questions. Certains préfèrent discuter avec d'anciens participants, on peut arranger ça.
Confirmation et démarrage
Une fois inscrit, vous recevez les premiers documents une semaine avant le début. Lecture préparatoire légère, juste pour se mettre en condition. Premier rendez-vous début mars 2026 à Saint-Étienne.