Programmes intensifs à venir

Nous organisons plusieurs sessions spécialisées au cours des prochains mois, chacune conçue pour approfondir votre compréhension des mécanismes cérébraux et de leur influence sur le comportement quotidien. Ces formations s'adressent aussi bien aux professionnels qu'aux curieux qui souhaitent explorer comment notre cerveau façonne nos décisions, nos émotions et nos interactions.

Chaque parcours combine théorie actualisée et exercices pratiques. Vous travaillerez sur des situations concrètes, parfois tirées de votre propre expérience, pour mieux saisir les liens entre neuropsychologie et développement personnel.

Les inscriptions se font généralement deux mois avant le début de chaque session. Les places étant limitées pour favoriser l'accompagnement individuel, nous vous recommandons de vous manifester dès que possible.

Mémoire et apprentissage

Début : 12 février 2026

Ce programme explore les différents systèmes de mémorisation et leur rôle dans l'acquisition de nouvelles compétences. On y aborde la consolidation des souvenirs, les stratégies d'encodage efficaces, et les facteurs qui influencent la rétention à long terme.

Vous découvrirez comment optimiser vos méthodes d'apprentissage en tenant compte des particularités de votre propre fonctionnement cognitif.

Durée : 8 semaines, sessions le mercredi soir

Format : présentiel et ressources en ligne

Lieu : 8 Rue Alsace Lorraine, Saint-Étienne

Régulation émotionnelle

Début : 5 mars 2026

Une formation centrée sur les circuits neuronaux impliqués dans les émotions et sur les techniques permettant de mieux gérer stress, anxiété ou frustration. Vous apprendrez à reconnaître les signaux corporels et mentaux qui accompagnent vos réactions émotionnelles.

L'accent est mis sur des outils pratiques issus de la recherche contemporaine, notamment sur la plasticité cérébrale et les mécanismes d'adaptation.

Durée : 6 semaines, sessions le samedi matin

Format : ateliers pratiques et théorie appliquée

Lieu : 8 Rue Alsace Lorraine, Saint-Étienne

Attention et concentration

Début : 18 avril 2026

Ce module examine les mécanismes attentionnels et les facteurs qui perturbent notre capacité à nous concentrer. Vous y découvrirez comment le cerveau filtre les informations, gère les distractions et maintient le focus sur une tâche donnée.

Des exercices personnalisés vous permettront d'identifier vos propres schémas de dispersion et d'expérimenter des stratégies adaptées à votre rythme de vie.

Analyse des différents types d'attention
Impact du multitâche sur les performances
Techniques de restauration cognitive
Entraînement progressif et suivi personnalisé

Séance de travail sur les techniques de concentration en neuropsychologie

Comment rejoindre ces formations

Nos programmes sont ouverts à tous, sans prérequis académique particulier. L'essentiel est d'avoir envie d'explorer le fonctionnement de votre cerveau et d'appliquer ces connaissances à votre quotidien. Certains participants viennent par curiosité personnelle, d'autres cherchent des outils pour améliorer leur bien-être ou leur productivité.

Chaque session accueille un nombre restreint de personnes pour faciliter les échanges et l'adaptation du contenu aux besoins du groupe. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur le déroulement ou sur la formule qui vous conviendrait le mieux.

Inscription

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Documentation

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Accompagnement

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